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大陸關於霧霾的笑話很多,有個笑話令人深思:「小明堅持鍛煉身體,天天早上在馬路上跑步鍛煉,3年後得肺癌死了」。因為霧霾,在大陸戶外運動反而有害健康,專家建議可以用做家事代替。

澎湃新聞報導,復旦大學公共衛生學院環境衛生教研室主任宋偉民表示,運動時人體的耗氧量增加,呼吸加快加深,在霧霾天氣下運動吸入的汙染物必然更多。這會刺激呼吸道引起咳嗽、咽喉腫痛等反應,嚴重時可能會出現呼吸困難、胸悶、心悸等不良症狀。

此外,霧霾天氣壓低,空氣濕度較大,影響運動時皮膚散熱,運動容易讓人感到頭暈氣悶,身體不適。對原來就有慢性支氣管炎、肺氣腫、哮喘等病人,在灰霾天運動還特別容易誘發呼吸道疾病症狀加重。

上海體育學院運動科學學院教授王人衛因此建議,霧霾天氣下,可以將戶外運動移至室內運動。但即使改在室內鍛煉時,也務必要保持室內空氣流通、新鮮,諸如使用空氣清淨機。

王人衛建議,民眾可以將做家事視為運動的一環。掃地15分鐘約消耗熱量60卡路里、手洗衣服1小時約消耗190卡、熨燙衣服45分鐘約消耗180卡、擦玻璃窗30分鐘約消耗150卡、洗碗15分鐘約消耗45卡、整理房間10分鐘約消耗30卡熱量。

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鹿港冬遊季最令人期待的活動除了廟口小吃宴之外,一年一度的演唱會也是眾所期盼,鹿港鎮公所昨(一)日舉辦冬遊季演唱會記者會,特邀享譽國際的九天民俗技藝團與超級偶像歌手林宗興到鹿港高中與青年學子們見面,現場年輕孩子們嗨翻天,鹿港鎮長黃振彥表示,今年演唱會訂於十二月十日晚間在鹿港體育場,陣容都是年輕人喜愛的歌手,加上鹿港在地的陳隨意、米可白等,將為二一○六鹿港冬遊季活動畫下圓滿的句點。

鎮長黃振彥表示,今天邀請來到現場的林宗興是台視超級偶像第一季的季軍歌手,舞台經驗豐富,很有觀眾緣;至於九天亮麗的台柱馬利亞,因電影「陣頭」走紅,他待人很親切又具有喜感,與觀眾互動熱烈,相信有他們的助陣,會讓今年鹿港冬遊季演唱會更加生色。

黃振彥指出,每當接近年底,就有很多人詢問今年還有舉辦演唱會嗎?大家對這一年一次的盛會都非常期待,每年也都吸引上萬民眾來觀賞,所以鎮公所規劃演唱會也非常用心,今年除了演唱度假別墅會之外,當天下午六時起在體育場三個入口處發送三千張摸彩券,在演唱會上好禮抽獎送,獎品有電動機車、IPADPro、五十五吋液晶電視等,看節目等抽獎,真正是好康大放送。

至於演唱會的卡司,主持人由鹿港女兒米可白,以及鹿港籍的節目主持人胖胖擔任,邀請歌手包括「鹿港思帶路」陳隨意,年輕偶像陳彥允、林宗興、GTM、田亞霍,還有很受歡迎的愷樂等,最值得一提的是創立已有二十一年的九天民俗技藝團,也將為鹿港觀眾帶來他們最震撼的演出。另外,為搭配演唱會,鹿港鎮公所也規劃了同時段在體育場拱門前的「食全食美遊市集」活動,與大家一起同歡。

黃振彥鎮長表示,把握鹿港冬遊季最後一週,本周六、日在公會堂響樂舞台分別有台灣歌謠演唱會,以及萍蓬草兒童團的演出,另外還有藝術村的DIY體驗等,歡迎大家遊古蹟,嘗美食,看表演,冬季遊鹿港,樂趣無窮。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社記者吳琬婷台北10日電)搖滾樂團四分衛平時在舞台上,展現的是充滿男人味的鐵漢形象,但他們透露,私底下團員都是愛到滿溢的溫柔漢,不僅愛家、愛動物,也熱心公益。

Legacy 2017「鐵漢柔情」系列演唱會找來搖滾樂團四分衛開唱。向來以最搖滾的態度演唱抒情歌的四分衛,新歌「為了所有你在乎的」一語道破他們的「鐵漢柔情」精神,歌詞唱著「為了所有你愛的人,為了所有愛你的靈魂,我們要夠堅強」,鼓勵樂迷在生活面臨困難時,為了親近的人,勇敢地面對挑戰。

過去四分衛的歌詞對於情感表達較為隱晦,然而在參與紀錄片「一首搖滾上月球」與「小小鼓手」拍攝後,四分衛變得更敢說愛,從新專輯「愛曾經讓我們在一起」名稱中即可見端倪。

對於其中轉變,主唱阿山侃侃而談,在籌備電影「一首搖滾上月球」時,親身與罕見疾病家庭相處,讓他們體會到「愛要即時」。因此,寫關於「愛」的歌曲時,變得很自然, 一點都不肉麻背包客,以前不敢寫的歌詞,現在都能很直白的寫了。阿山更笑說,「感覺這幾年愛都快要滿出來了,真是不吐不快啊。」

其他團員私底下也都是充滿愛的溫柔漢,像是吉他手虎神相當關懷流浪動物,車上隨時備有狗飼料,只要遇到流浪狗,都會拿飼料餵;而鼓手緯緯先前則擔任雙眼失明的小鼓手岳峻的爵士鼓老師,兩人互動也被拍成紀錄片「小小鼓手」,感動不少人。

2017年四分衛Legacy「鐵漢柔情」系列「愛曾經讓我們在一起」巡迴演唱會分別於1?strong>洽公訂房?4日在Legacy台中、2月11日在Legacy台北舉辦,門票即日起可在7-11ibon購買。1051210

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